Flor no Flickr – Compartilhamento de fotos!
quinta-feira, 14 de agosto de 2008Postado por Alexandra Pavan às 09:20 0 comentários
O que algumas personalidades diriam depois de mortas...
terça-feira, 5 de agosto de 2008Postado por Alexandra Pavan às 12:25 0 comentários
RECOMEÇAR...
quarta-feira, 30 de julho de 2008Esse texto do Drummond é maravilhoso...
Encontrei essa imagem na net e coloquei o texto em cima, pra dar como um cartão de aniversário a uma pessoa muito importante e especial em minha vida.
Achei que ficou muito legal e resolvi compartilhar com outras pessoas. Leiam com atenção e coloquem em prática, garanto que as diferenças logo começarão a surtir efeito.
Namastê!!!
Postado por Alexandra Pavan às 06:33 0 comentários
Meia amazônia não!!!
segunda-feira, 21 de julho de 2008Existe um projeto de lei que pode acelerar a destruição da Amazônia.
A floresta é reponsável pela maioria das chuvas que abastecem o Sul e Sudeste , garantindo ao país uma grande vantagem na produção agrícola e na geração de energia. Inclusive o que chega a sua casa.
Cada vez que uma árvore é derrubada, este patrimônio fica ameaçado.
O problema é sério. E você pode ajudar a impedir.
Participe da Campanha do Greenpeace em defesa da Floresta Amazônica
Acesse: www.meiaamazonianao.org.br
Postado por Alexandra Pavan às 07:28 0 comentários
Clique solidário
quinta-feira, 17 de julho de 2008Queridos Amigos e Amigas,
O seu clique solidário não custará nada.
Digam aos seus amigos ainda hoje!
O Instituto Neo Mama de Prevenção e Combate ao Câncer de Mama em conjunto com a Equipe do Site do Câncer de Mama gerenciam uma campanha que necessita de cliques para alcançar quotas que lhes permitam oferecer mamografias gratuitas a mulheres brasileiras necessitadas.
Demora menos de 5 segundos, mas fará uma grande diferença acessar o site e clicar no botão cor de rosa que diz:
"Campanha da Mamografia Digital Gratuita".
Acesse diariamente o Website:
www.cancerdemama.com.br
Não demora e não custa nada, ajudem a detectar precocemente o câncer de mama. Ele tem cura!
Observação:
Caso você ainda não saiba, 1% dos casos de câncer de mama acomete os homens.
Obrigado!
Instituto NEO MAMA
de Prevenção e Combate ao Câncer de Mama
Rua Mato Grosso, 450
Santos-SP CEP: 11.055-010
Fone/Fax: (13) 3223-5588
Email: neomama@neomama.org.br
Postado por Alexandra Pavan às 06:48 1 comentários
VAMOS SALVAR O PROJETO CONTRA O CÂNCER DE MAMA???
quarta-feira, 16 de julho de 2008Postado por Alexandra Pavan às 11:45 0 comentários
Perguntas possíveis numa entrevista de emprego
segunda-feira, 14 de julho de 2008Perguntas mais freqüentes:
1 - Por que motivo você está desempregado?
2 - Por que está demorando tanto para arrumar um novo emprego?
3 - Se foi demitido, qual a causa? Você considera justa a demissão? Por quê?
4 - Se pediu demissão, por quê?
5 - Qual sua expectativa com relação ao seu futuro profissional ?
6 - Quais os planos com relação à sua formação?
7 - Quais suas realizações mais importantes?
8 - Quais foram seus fracassos?
9 - Por que você deseja trabalhar nesta empresa?
10 - Que tipo de contribuição poderia nos trazer?
11 - Quanto tempo seria necessário para isso acontecer?
12 - O que o motiva profissionalmente?
13 - Como você avalia seu último emprego e seu último chefe?
14 - O que você procura em seu trabalho?
15 - Quais são seus objetivos pessoais?
16 - Quais são suas qualidades?
17 - E os seus defeitos?
18 - Fale sobre o último livro que leu?
19 - O que gosta de fazer nas horas livres?
20 - Como você harmoniza vida pessoal e profissional?
21 - Como sua família o vê profissionalmente?
22 - Quais as suas expectativas com relação ao cargo?
Fonte: www.curriex.com.br
Postado por Alexandra Pavan às 08:53 0 comentários
ENERGIZE-SE!!!
* Saiba onde quer chegar; caminhe passo a passo; desfrute do caminho; não desista de seus sonhos;
* Pense globalmente e aja localmente; daí vem o poder pessoal;
* Razão não é tudo; abra espaço para emoções e intuição;
* Irradie amor a partir do seu coração, para você e para os outros;
* Abra espaço para o que você ama fazer;
* Relaxe o corpo e a mente; medite.
* Fique longe da negatividade; ouse mais, seja generoso;
* Alimente bem o seu corpo, a sua alma e o seu espírito;
* Tudo muda e rápido; portanto, pratique o desapego, transforme-se.
* Aceite mais as coisas como elas são; não julgue e não critique tanto;
* Exercite-se no trabalho em equipe; apoie outros a crescerem;
* Ligue-se a fontes inspiradoras; conecte-se à natureza;
* Conecte-se ao fluxo de energia universal;
* Pare de só pensar e aguardar; simplesmente faça!
Postado por Alexandra Pavan às 08:32 0 comentários
Os alimentos mais saudáveis do mundo
Confira a lista dos alimentos para os quais damos pouca atenção, mas deveriam freqüentar o nosso prato mais vezes.
1- Sardinha: é rica em proteínas e possui minerais essenciais, como magnésio, ferro e selênio, que têm ação anticancerígena. Esse tipo de peixe também ajuda o organismo a liberar o mercúrio e tem altas concentrações de omega 3, um tipo de gordura “boa”, essencial para o funcionamento do cérebro, do coração e para a redução da pressão arterial. As sardinhas são chamadas de “comida saudável em lata” por Bowden, que aconselha que sejam compradas as preservadas no próprio óleo ou em azeite, quando não puderem ser consumidas frescas.
2- Repolho: as folhas do vegetal contêm grandes concentrações de substâncias antioxidantes e anticancerígenas chamadas de indoles e sulforafanos. Uma pesquisa da Universidade de Stanford, nos EUA, apontou que o sulforafano é a substância química encontrada em plantas que mais eleva o nível de enzimas anticancerígenas no organismo.
3- Folha de beterraba: geralmente jogada fora, é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Contém carotenóides, pigmento natural dos vegetais que ajuda a proteger os olhos contra o envelhecimento. Bowden também afirma que a beterraba em si também é um dos alimentos mais ricos que existem. As folhas podem ser comidas cruas na salada ou refogadas, como espinafre.
4- Açaí: em suco ou misturado à comida, como é feito no norte do país, o açaí é uma das frutas com maior concentração de antioxidantes. Também é rica em gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, que são benéficas e auxiliam na redução do colesterol ruim e na prevenção de doenças cardíacas. Para Bowden, os brasileiros que não consomem a fruta freqüentemente desperdiçam a benção que a natureza lhes proporcionou.
5- Goiaba: rica em fibras, minerais e vitaminas. Também possui grandes quantidades de licopeno, o mais antioxidante entre todos os carotenóides. O licopeno auxilia na prevenção do câncer de próstata e reduz os riscos de surgimento de catarata e doenças cardiovasculares.
6- Cereja fresca: tem altas concentrações de antocianina, um antiinflamatório natural. Deve ser comida ao natural ou misturada com iogurte ou vitaminas.
7- Chocolate meio-amargo: rico em flavanóides, que diminuem a pressão sangüínea e promovem o bom funcionamento do sistema circulatório, tem altas concentrações de magnésio, um mineral importante para mais de 300 processos biológicos do organismo.
8- Frutas oleaginosas: são as castanhas, as nozes e as amêndoas. Bowden afirma que todas trazem inúmeros benefícios, apesar do elevado teor calórico. Possuem muitos minerais, proteínas e altos níveis de Omega 3 e Omega 9.
9- Canela: ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que previne o risco de doenças cardíacas. Para usufruir dos benefícios da especiaria, basta polvilhar um pouco de canela em pó no café ou no cereal matinal.
10- Semente de abóbora: é uma grande fonte de magnésio. Esse mineral é tão importante, explica Bowden, que estudiosos franceses concluíram que homens com altas taxas de magnésio no sangue têm 40% menos chances de sofrer uma morte prematura do que aqueles com baixos índices. Para consumi-las, toste-as no forno e coma-as por inteiro, inclusive com a casca, que é rica em fibras.
Postado por Alexandra Pavan às 07:46 0 comentários
Você já abraçou alguém hoje???
O abraço é milagroso, é medicina realmente muito forte. O abraço como sinal de afetividade, de carinho e de perdão pode nos ajudar a viver mais tempo, proteger-nos contra doenças, curar a depressão e fortificar os laços conjugais e familiares. O abraço é excelente tônico ! Hoje sabemos que a pessoa deprimida é bem
mais suscetível a doenças. O abraço diminui a depressão e revigora o sistema imunológico da pessoa. O abraço injeta nova vida nos corpos cansados e fatigados, e a pessoa abraçada se sente muito mais jovem e vibrante. O abraço aumenta significativamente a hemoglobina na pessoa tocada. Para lembrar, hemoglobina é aquela parte do sangue que transporta o oxigênio para os órgãos mais vitais do nosso corpo, inclusive o cérebro e o coração.
O uso regular do abraço, por isso tudo, prolonga a vida, sara a depressão e estimula a vontade de viver, crescer e progredir.
Alguns bons motivos para abraçar alguém:
• ajuda a superar o medo
• constrói a auto-estima
• estimula a vontade de ajudar o próximo
• prolonga a juventude
• ajuda a controlar o apetite (comemos menos quando estamos bem alimentadas com emoções positivas)
• alivia a tensão
• combate a insônia
• é democrático. Todo mundo tem direito.
Postado por Alexandra Pavan às 06:40 0 comentários
Imagem Fácil
sexta-feira, 11 de julho de 2008Vale a pena conferir!
http://www.imagemfacil.com/
Tem também um site onde pode-se colocar glitter nas fotos, legalzinho.
http://www.dablink.com.br
Postado por Alexandra Pavan às 06:27 0 comentários
Não é novidade mas é sempre muito legal de se ver...
quinta-feira, 10 de julho de 2008Postado por Alexandra Pavan às 12:04 1 comentários